Війна в Україні принесла безліч викликів, які впливають на самопочуття та психічне здоров’я українців. Військові дії, втрата близьких, вимушене переселення та щоденне відчуття небезпеки через загрозу ракет створили гострий запит на професійну психологічну допомогу.

У цьому контексті когнітивно-процесуальна терапія (КПТ) як терапія першого вибору при роботі з посттравматичним стресовим розладом та утрудненим проживанням горя стає незамінним інструментом для роботи українського психотерапевта.

Це доказова методика, яка показала свій найкращий результат за 30 років досліджень у США та в світі. Як терапія, що розроблялась для подолання депресії у жінок, що пережили насильство, за 30 років вона вийшла за межі роботи з депресією і наразі спрямована на подолання посттравматичного стресового розладу (ПТСР), тривожного та депресивного розладу, ОКР та інших проблем психічного здоровʼя, що можуть виникати після пережитого лиха. Когнітивно-процесуальна терапія базована на когнітивній теорії (як її сестринська когнітивно-поведінкова терапія) дає чіткі відповіді на запитання, які виникають в людей, що не можуть оговтатись від лиха. Вона ефективно допомагає людині, яка пережила втрату близьких чи стала свідком руйнівних подій подолати «точки застягання» на шляху до відновлення.

Починаючи з 2021 року спільно з Віктором Бурлакою, професором Університету Північної Кароліни у м. Грінсборо, США, Марта Пивоваренко, керівниця департаменту “Забезпечення якості послуг з ПЗПСП” в ГО “Спільноти Самодопомоги” активно імплементує даний метод в роботу українських психотерапевтів за всебічної підтримки ПРООН.

В липні 2022 року було проведено перший набір на навчальний курс підготовки психотерапевтів, як спеціалістів для Закарпатської області у місті Ужгород, учасниками стали дипломовані фахівці з цілої області. Підтримку ПРООН в методичному забезпеченні процесу відбору здійснили методичні центри обласного рівня.

Цьгорічний проєкт вже спрямований на моніторинг результатів після двох років навчання та проходження супервізій терапевтів що працюють у даній терапевтичній модальності на Закарпатті. Поглиблення знань фахівців, які працюють у КПТ, відповідає нагальній потребі підвищення кваліфікації спеціалістів. Щоб потрапити в групу навчання необхідно було пройти відбір, участь змогли узяти лише фахівці що вже знайомі з основним менюалом індивідуального формату терапії у цього методі, але потребують розширеного уявлення специфіки роботи з наслідками військової травми, потребують ширшого застосування у груповому форматі чи можуть бути підтримані лише онлайн. Отож, фахівці потребували глибших знань і практичних навичок адаптації терапевтичних технік до роботи у різних умовах. Запит на вдосконалення знань пояснюється не тільки складністю випадків, але й зростаючою кількістю людей, які звертаються по допомогу.

Ініціаторкою та фасилітаторкою навчального проєкту у формі тренінгу стала психологиня Олена Пітух, яка зазначила: "Наше завдання — створити сильну спільноту фахівців, готових працювати з травмою та допомагати людям будувати нове життя".

"Що було найскладніше у вашій практиці?" — це запитання стало ключовим під час зустрічі. Психологи ділилися досвідом роботи з клієнтами, які пережили воєнні травми, та разом шукали ефективні підходи до складних випадків. Завдяки такому інтерактивному підходу тренінг став не просто джерелом нових знань, але й платформою для підтримки і професійного зростання. Важливо, що в рамках цього проєкту передбачена підтримуюча супервізія когнітивно-процесуальних терапевтів, яку буде здійснювати Марта Пивоваренко. Адже супервізія для психолога - це не лише спосіб удосконалити свої навички, а й отримати емоційну та професійну підтримку в складних випадках.

Чи можна побудувати систему, в якій кожен українець матиме доступ до якісної психологічної допомоги? КПТ — це один із ключів до такої системи. Завдяки організації ПРООН, навчання продовжується та надає психологам інструменти для ще ефективнішої роботи. Цей тренінг — це не лише про знання чи навички. Це про створення спільноти професіоналів, які працюють заради відновлення нації. І якщо кожен фахівець зможе допомогти хоча б одній людині знайти новий сенс життя, це буде маленька, але важлива перемога для всієї країни.

Продовжуємо роботу в цьому напрямку!