ГО "Спільноти Самодопомоги" спірямований на покращення емоційного самопочуття та збільшення рівня психічного стійкості.льно з партнерами організовує тренінг з інтенсивної групової терапії "Ти не сам. Підтримка поруч", продовжуює підтримувати ЗСУ в якісних, міжнародно визнаних та науково доведених методах надання психосоціальної підтримки військовослужбовцям та їх родинам

У сучасному світі, де стрес, тривога та депресія стають все поширенішими проблемами, важливою стає підтримка та розуміння від інших. У цьому контексті роль групової терапії стає надзвичайно важливою. Ця ініціатива має на меті надати учасникам можливість обмінюватися досвідом, висловлювати свої емоції та думки у відкритій та підтримуючій атмосфері групи. Завдяки взаємодії з однодумцями та професійними психологами-тренерами, учасники зможуть знайти підтримку та розуміння у складних життєвих ситуаціях та зможуть фективніше допомагати іншим.

Програма тренінгу розроблена з урахуванням найефективніших методик групової терапії. Учасники отримають можливість ознайомитися з різними техніками саморегуляції, відновлення психологічного комфорту та розвитку позитивного спрямування у житті. Кожен етап тренінгу сп

Друк матеріалів, програми сертифікатів завершено, а учасники з нетерпінням чекають початку заходу, щоб зануритися в атмосферу взаємопідтримки та зростання. У наступних постах розповімо про партнерів, тренерів та учасників тренінгу.